“高压159，低压113，这属于严重高血压，得按时吃药控制，平时要少吃肉、减盐减重，可不能再劳累了。”4月12日，在黄田农场医院诊疗室，医生张成军一边为患者测量血压，一边耐心叮嘱其注意事项。

张成军于2024年退休，在肺结核及呼吸科常见病的中西医治疗领经验丰富。退休后，他主动响应兵团“银龄”计划号召，以每年一签的返聘形式扎根基层。

“基层需要我，一辈子积累的临床经验可不能浪费。”张成军坦言，基层医疗卫生工作任务繁重，体检筛查、下乡义诊、入户随访、公共卫生服务等，样样都关乎职工群众的健康，而基层却长期面临人手紧缺的困境。

为守住职工群众的健康防线，张成军每天坚守岗位，综合门诊接诊、慢病管理、各科日常诊疗，哪里有需要，他就奔赴哪里。此外，他还注重经验传承，面对病情复杂的患者，精准诊断、细致施治，并指导年轻医护人员提升基层医疗服务能力，用实际行动践行“让职工群众少跑腿、看好病”的承诺。

同时，红星高级中学英语教师陈玲也选择继续为教育事业发光发热。

陈玲于2003年来到红星高级中学，如今已在三尺讲台深耕了22年。面对学校师资短缺的情况，陈玲退休后毫不犹豫地选择留任，每周承担12节课加早读的工作量，一学期授课近500节，用热忱与坚守践行着“认认真真教书，踏踏实实做人”的座右铭。

“站在讲台上就热血沸腾。”陈玲说，对教师职业的热爱是支撑她持续前行的力量。在她眼中，教学是双向成长的过程：“孩子们的活力感染着我，他们带我体验的新鲜事物，是看不见的宝贵财富。”她将学生视作自己的孩子，以饱满的正能量投入教学工作，课堂上的她始终精神抖擞。

近年来，师市通过建强队伍、搭建平台、示范引领、创新机制多维发力，让“老有所为”在基层一线绽放光彩。如今，越来越多像他们一样的银龄志愿者，走出小家、走进大家，用“银发智慧”润物无声地温暖着社会，将一生积淀的学识与经验毫无保留地奉献给社会，在医疗服务、教育传承等基层领域发光发热，让自己的晚年生活更具价值与温度。

（张娟 韩冰洁）